Vakar su drauge Dalia baigėme trijų dienų žygį Camino Lituano. Keliavome pėščiomis nuo Alytaus iki Lazdijų. Pirmąsias dvi dienas nuėjome po 20 kilometrų, o trečiosios

Paradoksalu, bet nors daug ką galime rinktis, pasirinkimo kas mums iš tiesų patinka ir ką pamilstame iš esmės neturime. Mūsų polinkius ir potraukius didžiąja dalimi

Iki maždaug 1840 metų, kuomet atsirado pirmieji anestetikai, chirurginės operacijos buvo atliekamos be nuskausminimo. Dažnas ir šiandien, laukdami operacijos dienos, jaučiame nerimą, tačiau galime tik

Visus 2016-uosius praleidau Šiaurės Škotijos Orknio sąlyne. Tuo metu Didžioji Britanija dar buvo ES narė, o aš norėjau Škotijoje baigti psichologijos magistro studijas. Į Orknį

Kai 2019 metais mokiausi miško terapijos, man įdomiai ir intriguojančiai skambėjo vienos iš mūsų mokytojų, portugalės Gitos vis pasakoma padrąsinanti frazė: „Nesijaudinkite, miškas – jūsų

Neseniai virš vienos didelės Vilniaus sankryžos mačiau tris ore šėlstančias varnas. Viena iš jų snape kažką laikė ir bandė pabėgti nuo dviejų kitų varnų, kurios

Prieš kelis mėnesius viena mano draugė netikėtai pasakė: „Bet koks užsispyręs medis ta eglė, atrodo, stovi kaip įkalta savo vietoje, ir nepajudinsi.” Niekada nebuvau taip

Šis posakis, kad kažkas bijo net savo šešėlio, paprastai vartojamas apie labai įsibaiminusį žmogų. Tačiau psichologijoje šešėlio sąvoka, ypač išpopuliarinta Carlo Jungo, vartojama kalbant apie

Neseniai baigiantis gamtos terapijos užsiėmimui Neries regioniniame parke, sodybos šeimininkė Vilma pakėlė ranką į dangų ir sako: „Žiūrėkit, atrodo, kad mus aplankė jūrinis erelis.” Labai

Man visada buvo labai gražus šis Francoise Sagan romano pavadinimas, nors kai kažkada bandžiau skaityti patį kūrinį, jis neįtraukė. Gal laikas pamėginti dar kartą. Jeigu

Vaikystėje mano močiutės kaimynas prie pat savo namo sienos buvo išauginęs kriaušę, ir išgenėjęs ją taip, kad ji atrodė kaip vijoklis. Tai buvo tokia vietinė

Yra toks senosios animacijos filmukas, gal prisimenate, apie skuzdėlytę Tauškalytę. Labai drąsiai vakare iškeliavusi iš skruzdėlyno ir bekopdama į beržo viršūnę, ji išsigando paukščio ir

Žmogus negali gerti jūros vandens. Nes nors mums reikia šiek tiek druskos, jūros vandenyje jos gerokai per daug. Jeigu gertume jūros vandenį, druska iš jo

Britai turi tokį posakį: „What you see is what you get”. Jis reiškia, kad nėra nieko paslėpto, ką matai, tas ir yra. Taip gali būti

Prieš 40-50 metų japonai, matydami, kad šalies gyventojai kenčia nuo streso sukeltų ligų, nusprendė padaryti visiems prieinamas miško maudynes – galimybę pabūti susijungus su mišku

Rugpjūčio 27d., sekmadienį, ir rugsėjo 30 d., šeštadienį, kviečiame į gamtos ir miško terapijos užsiėmimus Neries regioniniame parke. Užsiėmimai bus skirtingi, nes miško terapijos užsiėmimus

Įsivaizduokime, kad gyvename pasaulyje, kur viskas yra garantuota. Jeigu kažko imamės, galime būti ramūs, kad tikrai patirsime sėkmę. Nes nesėkmės tiesiog nėra. Visiems visada viskas